Rücken Aktiv beim KSV

Rücken Aktiv beim KSV.

Rückenorientiertes Training für Erwachsene zur Kräftigung, Mobilisierung und Vorbeugung von Beschwerden.

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Zielgruppe Erwachsene

Erwachsene.

Training Nach Vereinbarung

0 Termine pro Woche.

Ort Nach Vereinbarung

0 Trainingsorte in Kettwig.

Kurzprofil

Gesund bewegen und nachhaltig wohlfühlen.

Rücken Aktiv stärkt die Muskulatur, mobilisiert den Bewegungsapparat und unterstützt eine gesunde Haltung im Alltag.

Gut zu wissen

  • Probetraining ist nach kurzer Anfrage möglich.
  • Bitte passende Sportkleidung und ein Getränk mitbringen.
  • Die passende Gruppe richtet sich nach Alter und Erfahrung.
  • Aktuelle Hinweise stehen direkt an den Trainingszeiten.

Trainingszeiten

Alle Trainingszeiten im Überblick.

Tag, Uhrzeit, Gruppe, Sportstätte und aktuelle Hinweise auf einen Blick.

Die aktuellen Trainingszeiten werden noch abgestimmt. Bitte wende dich für den passenden Termin an den Ansprechpartner.

Kontakt

Ansprechpartner für Rücken Aktiv.

Probetraining

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