Theodor-Heuss-Gymnasium
45219 Essen
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Sportarten von A–Z
Unterangebote wie Aerobic, Body Burn, Parkour oder Zumba stehen direkt als eigene Karten in der Übersicht.
Dynamisches Gruppentraining mit Musik für Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
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Gemeinsames Ballspiel für Männer, bei dem Bewegung, Technik und Freude am Spiel im Mittelpunkt stehen.
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Spielerischer Einstieg in verschiedene Ballsportarten für Kinder mit viel Bewegung und Teamgeist.
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Basketball für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren mit Technik, Tempo und Mannschaftsgefühl.
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Intensives Ganzkörpertraining für Erwachsene und Senioren mit Kraft-, Ausdauer- und Intervallübungen.
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Gezieltes Faszientraining für mehr Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden.
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Abwechslungsreiches Gruppentraining für Erwachsene und Senioren, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbindet.
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Ballgefühl, Technik und Spielfreude verbinden sich beim Fußballtennis zu einem abwechslungsreichen Hallensport.
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Ganzheitliche Gymnastik für Frauen mit Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
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Gemeinsame Gymnastik für Erwachsene mit abwechslungsreichen Übungen für den ganzen Körper.
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Gymnastik für Mädchen mit altersgerechten Übungen für Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl.
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Handball für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Tradition, Teamgeist und aktivem Spielbetrieb.
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Effektives Cardiotraining auf dem Indoor-Bike mit Musik, Tempo und motivierender Gruppendynamik.
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Judo vermittelt Technik, Fairness und Körperbeherrschung in einem vielseitigen Kampfsporttraining.
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Kraftorientiertes Fitnesstraining für Erwachsene zur Stärkung des gesamten Körpers.
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Laufen, Springen und Werfen für alle Altersgruppen, vom Einstieg bis zum Wettkampf.
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Anspruchsvolles Geräteturnen für Kinder und Jugendliche mit systematischem Technik- und Leistungstraining.
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Parkour für Jugendliche verbindet Kraft, Geschicklichkeit und kreative Wege über Hindernisse.
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Konzentriertes Ganzkörpertraining für Erwachsene mit Fokus auf Stabilität, Haltung und kontrollierte Bewegung.
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Rhönradturnen für Kinder verbindet Balance, Körperspannung und Bewegung im und am rollenden Rad.
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Rückenorientiertes Training für Erwachsene zur Kräftigung, Mobilisierung und Vorbeugung von Beschwerden.
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Sanfte Gymnastik für Erwachsene zur Stärkung des Rückens und Verbesserung der Beweglichkeit.
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Alltagsnahes Training für Erwachsene mit Übungen und Wissen für einen gesunden, belastbaren Rücken.
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Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene stärkt Technik, Aufmerksamkeit und Selbstvertrauen.
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Rhythmisches Ausdauertraining am Step für Erwachsene und Senioren mit Musik und abwechslungsreichen Choreografien.
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Gezieltes Training für mehr Gleichgewicht, Kraft und Sicherheit im Alltag.
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Ruhige, fließende Bewegungen fördern Balance, Koordination und Entspannung.
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Tanztraining für Kinder und Erwachsene verbindet Musik, Bewegung, Ausdruck und gemeinsames Choreografieren.
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Schneller Rückschlagsport für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Technik, Reaktion und Teamleben.
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Trampolinturnen für Kinder schult Körperspannung, Koordination und sichere Bewegung in der Luft.
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Gemeinsames Fitnesstraining für Erwachsene mit abwechslungsreichen Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
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Eltern und Kinder entdecken gemeinsam Bewegung, Geräte und erste turnerische Grundlagen.
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Kinderturnen schafft spielerische Bewegungsräume für Koordination, Kraft und Selbstvertrauen.
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Die jüngsten Kinder sammeln gemeinsam mit Begleitung erste Bewegungs- und Spielerfahrungen.
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Väter und Kinder erleben gemeinsam abwechslungsreiche Bewegungslandschaften und erste Turnübungen.
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Volleyball für Erwachsene und Senioren mit Spielpraxis, Bewegung und geselligem Mannschaftsgefühl.
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Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.
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Energiegeladenes Tanz-Fitness-Training für Erwachsene mit lateinamerikanischen Rhythmen und viel Bewegung.
Details ansehenAlle KSV-Sportstätten mit Adresse, Buslinien und der nächstgelegenen Haltestelle.
Die Geschäftsstelle hilft bei der Einordnung nach Alter, Ziel, Trainingszeit und Sportstätte.